La préparation émotionnelle du survivaliste

(Par Jean-François Robert, rédacteur de la rubrique "Psychologie")

Le monde de l'émotion intéresse de plus en plus les chercheurs des fondations financées par l'Empire, car il est à la source de la motivation humaine.

Autant vous dire que ce fait n'a pas échappé au pouvoir, qui a toujours vu dans l'émotion un vecteur de propagande extraordinaire. N'est-elle pas la voie directe vers le cœur des hommes ?

Je vous propose une approche pour apprendre à mieux gérer vos émotions, et, dans un même temps, devenir plus conscient des manipulations de la classe dirigeante.

La Nature de l’émotion

L’émotion est une structure d’énergie qui s’inscrit dans le corps et fait partie du processus nécessaire à la vie consciente dans un corps physique. Elle est indispensable pour pouvoir se situer par rapport aux expériences.

Elle permet dans un premier temps le maintien du corps en vie, puis, quand une relative sécurité est acquise, le développement des sociétés organisées. L'émotion est un processus perceptif lié à nos sens par lesquels nous construisons notre représentation de la réalité.

Notons au passage que l'émotion est de plus en plus exploitée par le pouvoir, dans le but d’asseoir définitivement l'idéologie mondialiste et consumériste, au détriment des peuples et du bien commun.

Le Fonctionnement du mental

Le mental est un outil qui fonctionne comme un logiciel qui aurait un potentiel colossal de développement. L'ordinateur, la machine qui supporte ce logiciel, est le cerveau avec ses 86 milliards de neurones. Nous en possédons quasiment le même nombre du début à la fin de notre vie. Ce qui varie d'un individu à l'autre, c'est le nombre de connexions. C'est la raison pour laquelle les primates sont moins évolués malgré leurs 93 milliards de neurones (encore que...)

Le mental humain fonctionne par association d'idées, depuis le moment où il entre en service, jusqu’à celui de la mort. Les perceptions physiques, les informations, les ressentis -tous ces matériaux qui constituent l'expérience- sont classés par ordre d'apparition, et par ressemblance.

Jusque là tout va bien. Cela commence à se gâter quand un rayon de cette bibliothèque est encombré de pensées négatives. Elles prennent tellement de place qu'elles influencent alors le comportement du sujet qui aura tendance à favoriser, consciemment ou pas, les expériences du même type. C'est le phénomène de répétition : un même type de pensée engendre un même type de comportement, qui va amener lui-même un même type de résultat.

Les habitudes et les croyances engendrées par ce mécanisme forment les autoroutes de la pensée, comme de vastes et profonds sillons de connexions neuronales dans une forêt de connexions possibles.

La Gestion émotionnelle de la situation de crise

Ces habitudes de pensée alimentent et confirment des systèmes de croyance qui génèrent... des habitudes de pensée plus ancrées : c'est le conditionnement. Par exemple : "Si je ne mange pas trois fois par jour, je meurs !" ou bien, "Si je ne dors pas huit heures par nuit, je suis fatigué !".

Mise à part la catégorie des combattants professionnels, l’homme occidental n’est confronté à ses peurs archaïques que modérément. En effet, dès la fin de la deuxième guerre mondiale, le pouvoir a fait en sorte de "lisser" la peur du manque (qui est une déclinaison de la peur de mourir), pour que les masses à se tiennent à peu près tranquilles.

Mais c'est à cette peur de mourir que la situation de chaos qui s’annonce va nous confronter inéluctablement.

Je crois que la peur de la mort est d’autant plus forte à notre époque et dans nos sociétés occidentales que l’idéologie dite "des lumières", en tuant toute forme de spiritualité transcendante, a privé l’expérience de la mort de toute forme de sens.

Il est intéressant de noter ici qu’environ 90 % des habitants de cette planète croient en une forme ou une autre de vie supra-humaine, alors que les 10 % restants leur font une guerre sans merci pour les contraindre à adopter des croyances disons plus... matérielles.

Dans la pensée unique occidentale, la mort n’est plus considérée que comme l’horrible fin des possibilités de jouissance du corps. Je parle bien entendu de ceux qui mettent l’homme au centre d’un univers qu’ils cherchent à contrôler, et qu’ils ont saccagé par appétit du lucre au service d'une idéologie.

Mais je m'égare, revenons à nos moutons...
Quand les lumières vont s’éteindre, la peur archaïque du noir va tomber sur la ville. Ce n’est qu’à ce moment-là que l’on pourra voir briller la moindre petite lumière. Ce sera l’instant de vérité, l'ivraie sera séparée du bon grain.
Rappelons-nous cependant que la nuit la plus noire ne peut pas éteindre la flamme d’une bougie. C’est pour cette raison qu’il faut survivre : pour servir l’humanité.

Comment se préparer

Le survivaliste pourra s’entraîner à expérimenter des techniques complémentaires, à titre aussi bien préventif que curatif :

• La respiration continue pour travailler sur les peurs archaïques, et leur corollaire, le traumatisme de naissance
• La maîtrise du corps pour tenter de survivre le plus longtemps possible dans la dignité

La conscience étant un processus irréversible, il serait déshonorant de ne pas rester digne, c’est-à-dire défendre sa vie et celle d’autrui contre l'abjection (esclavagisme, violence, meurtre, anthropophagie...)

La respiration continue 

Chaque moment de notre vie est inscrit dans notre mémoire cellulaire comme sur un DVD. La racine de nos peurs est un ensemble d’émotions, une sorte de programme qui se construit depuis notre conception et se développe jusqu'à notre mort.

La respiration est dite continue car elle s’effectue sans apnée. En effet, l'une des composantes du traumatisme de naissance est la douleur que nous avons ressentie lorsque nous avons dû prendre notre première respiration, après expulsion du liquide amniotique qui occupait nos petits poumons. Cette désagréable expérience nous a poussé à retenir notre souffle, en introduisant une apnée entre chaque inspiration et expiration.

La respiration continue s’effectue dans le haut de la poitrine ; c’est la partie des poumons qui est la moins sollicitée en fonctionnement ordinaire, pour la raison évoquée plus haut.

Il est important de se concentrer sur sa respiration, car c’est le moyen de discipliner les pensées parasites pendant l'exercice, du genre : "J'ai faim", "Y-a du foot à la télé", etc.

L idéal serait de pouvoir s'entraîner suffisamment, au calme, pour "dégrossir" les charges émotionnelles (peur, colère...) dans le but de fluidifier et de mieux maîtriser les émotions qui apparaîtront immanquablement en cas de crise grave avec perte des repères habituels.

La maîtrise du corps

On peut utiliser la technique décrite ci-dessus pour intégrer (conscientiser) les peurs liées au fonctionnement du corps : la faim, la soif, le sommeil, l’inconfort lié à la chaleur ou froid, les goûts et les dégoûts. En situation de crise, cela peut s’avérer vital.

Il est clair que les militaires et autres habitués de l’extrême ont acquis cette maîtrise par la force de la volonté. Le citoyen survivaliste n’aura pas le temps d’acquérir un tel entraînement, même s’il le voulait, aussi une technique efficace rapidement et facile à mettre en place est indispensable. Cela ne remplacera jamais un bon entrainement, mais il s'agit de tenir quelques mois, et nous ne sommes pas tous destinés, ou du moins prédisposés, au métier des armes.

Exercices de base

- La Respiration

Allongez-vous au calme.

Respirez de façon continue pendant 10 à 20 minutes, un peu comme un halètement. Votre sang va devenir légèrement plus alcalin par afflux d'oxygène, ce qui va engendrer une réaction de l'hypothalamus, le cerveau des émotions, et libérer des neurotransmetteurs.
Ces substances distillées par votre cerveau vont agir sur les systèmes sympathique et parasympathique : des émotions libérées vont être ressenties.

Dès les premiers phénomènes physiques (picotements, engourdissement), ralentissez puis reprenez. Cherchez à dépasser votre envie d’arrêter l'exercice.


- La Maîtrise du corps

Travail sur les notions de base : la peur de mourir.

Une autre composante du traumatisme de naissance est l'extrême inconfort lié au tout premier changement de température que nous avons connu. Au moment de notre naissance, nous sommes sortis du ventre de notre mère nu et mouillé avec une différence de 15 à 20 degrés entre l'intérieur (le corps de la mère) et l'extérieur (la température de la pièce). Cette expérience est vécue de façon très désagréable par le nourrisson. Pour s'en rendre compte, il suffit de voir la tête d'un nouveau-né : en général tout le monde est content sauf lui.

Et ce n'est pas fini... on lui coupe le cordon ombilical, sa principale source de nourriture depuis 9 mois, et il doit apprendre à respirer de l'air dans la panique la plus totale. La plupart de nos blocages et limitations se cristallisent à cet instant.

Technique pour aller vers la maîtrise de la pulsion de mort

Entendons nous bien, je ne crois pas que l'on puisse se débarrasser de la peur de mourir, et de toute façon, je ne pense pas que cela soit souhaitable. Nous n'avons pas encore assez de conscience pour respecter le miracle que représente notre corps, et peut-être faut-il cette menace permanente pour que nous finissions un jour par le comprendre.

Faites couler un bain à 19° C.

Entrez progressivement dans l’eau, prenez conscience de vos pensées et émotions liées au changement de température.

Des pensées de résistance à l'expérience vont apparaître, puis de l'inconfort. Ne cherchez pas à lutter ; accompagnez les sensations en respirant profondément.

Vous devez descendre lentement dans l'eau. Vous aller probablement grelotter, ce qui est normal.

Le but est de renouveler l'expérience jusqu'à ce qu'elle devienne agréable.

Conclusion

Commencez maintenant, chaque instant est précieux !

Il semble que nous soyons à un point nodal de notre histoire, le point juste avant la rupture, là où la tension est telle que plus rien ne bouge. Le calme avant la tempête...