Les addictions et le survivaliste (1/2)

=> Article rédigé par Elizabeth, rédactrice de Survivre au Chaos.

Après ces fêtes, où beaucoup ont pu donner libre cours à leurs envies "coupables" en toute bonne conscience, j'ai jugé le moment idéal pour publier un article que m'avait communiqué Elizabeth il y a quelque temps déjà.

Dans cette première partie, Elizabeth étudie en détail les habitudes, dépendances et addictions qui sont le lot des êtres humains, mais aussi et surtout leur non satisfaction dans une perspective survivaliste. Un article à méditer sérieusement, pour ne pas être vaincu par ses propres démons...

MORTELLES HABITUDES : l’ultime ennemi

"Les bio-droïdes de la Brigade Nationale de Sécurité tirèrent, mais la créature était déjà devenue autre, elle s’était volatilisée, et même les appâts semblaient la laisser indifférente… Le commissaire général réfléchit, mais il savait. Il savait qu’il était hier et que la créature était demain. Indépendante de toute forme de besoin, on y faisait référence en évoquant le surnom d’un vieux héros de la fin du vingtième : le Caméléon. A elle seule elle mettait l’ordre mondial en danger, rien ne savait la rendre obéissante au système."
Tiré de « Un monde nouveau », en écriture.

Avertissement : cet article est d’abord déplaisant… Pfft, il a l’air intello… Mais au final il est là pour nous aider dans nos ultimes préparatifs contre l’un de nos pires ennemis, à savoir nos BESOINS (habitudes, dépendances et addictions...)

Préparons-nous pendant qu’il est temps, et il n’est plus guère temps...

« Mensch ist Gewohnheit’s Tier » disent les allemands
« L’homme est un animal d’habitude », à traduire par : Nous sommes des animaux truffés d’habitudes…
Ces habitudes, faudra peut-être les abandonner…

Tirant sur sa clope, le survivaliste qui clique ce matin sur cet article se demande, incrédule qui sont ces nouveaux ennemis ?

Quel est « Ce » nouvel ennemi qui en veut à notre survie ?

Il devra pourtant, lui comme les autres, être identifié, le plus tôt possible, contenu ou éliminé, 

sachant qu’il est un redoutable pisteur, vicieux, égocentrique, paranoïaque, 

nous voyant venir de très loin, bon négociateur, persévérant...

Les armes n'y peuvent rien, ou pire, se retourner contre nous,

Les protections encore moins,

Quant à penser « Le » larguer en se tirant, même chez les barbus, n’y pensez même pas !

Nous allons donc aborder la sinistre question des besoins, habitudes et addictions, et comme le Diable se cache dans les détails, il y a fort à parier que nous ayons tous plus ou moins quelque ennemi perso.

Attention : Cet article ne contient aucun jugement de valeur ! Nous sommes tous concernés, et je tenterais de donner des exemples personnels publiables.

PLAN D’ATTAQUE

1. Comment sommes-nous « programmés » : La dépendance au système en place.
2. En quoi notre sécurité de survivant au chaos est-elle menacée ?
3. Qui sont les ennemis en place et comment vont-ils agir ?
4. Comment leur échapper ?
5. Conclusion : l’avenir ou la BAD mobile.

I. Comment sommes-nous programmés : La dépendance au système en place

Comment se met en place notre programmation et pourquoi n’agissons nous pas en toute liberté ?
Notre cerveau traite les informations via notre système sensoriel (recueil de l’info) et les « neurotransmetteurs ». Ces petites choses-là traduisent les messages sensoriels et y répondent chimiquement selon la nature du message.

Il faut y ajouter une forme de programmation de la conscience :

• Programmation génétique (mon père, ma mère, etc.)
• Programmation culturelle (le pays, la région où je suis né et élevé) et éducative
• Programmation expérientielle (ce que je vis depuis ma petite enfance)

Un évènement « A » provoque alors une réponse « B » de mon cerveau (et ma conscience), par exemple celle des glandes surrénales en cas de stress,  puis une réponse physique « C » qui est en quelque sorte le « comportement réponse » au stimulus que j’ai reçu.

En clair : Vous croyez voir, percevoir et ressentir une « réalité » et y réagir sainement après réflexion ou réflexe de qualité, mais il ne s’agit que d’une transcription chimique et/ou programmée de votre organisme dans une situation finalement « matricielle ». Ce qui nous rend dépendants, fragiles, et manipulables.

Exemple simple : Je mange un morceau de chocolat. Le sentiment de plaisir porté par les organes sensoriels est traduit par une « bouffée de Dopamine » produite par les « neurotransmetteurs » qui (justement) sont là pour dire « Chouette, ça va bien, on lâche la bonne énergie ». La Dopamine, outre un effet euphorique, est un précurseur de la noradrénaline : l’hormone de l’énergie (et du stress) et notre morceau de chocolat nous file assez la frite pour terminer un rapport idiot ou une tâche déplaisante ! C’est comme ça que ma compta m’a valu quelques kilos de trop…

Parce que le problème, c’est que la première fois il m’a fallu un carré, et aujourd’hui, c’est la tablette complète… Et, en cas de chaos prolongé, je fais comment pour le chocolat ?

CAR LE CERVEAU S’HABITUE A TOUT ET S’AUTO PROGRAMME CONSTAMMENT

C’est d’ailleurs grâce à ce phénomène « d’habituation » que nous vivons de façon adaptée avec un stress en général géré : habitude = Normalité

Et donc qui dit Normalité, dit Manque lorsque ça n’existe plus...

• Troc, à quel prix ?
• Inquiétude, stress, pire encore
• Maladie ou souffrance
• Tyrannie et troubles du comportement en communauté

Entendez-vous résonner cette drôle de musique qui va s’éteindre en même temps que les lumières : Normalité, Habitude, Plaisir, Energie.

Ecoutez-la bien : elle risque de disparaître petit à petit, comme l’écho.

Vous savez à présent, que si nous nous croyons indépendants, forts, conscients et libres, c’est parfois assez illusoire. Le besoin est parfois une illusion et la différence est floue.

Une chose est certaine : l’Addiction sera un mal fatal au temps de Mad Max

et les besoins s’y monnayeront fort chers !

II. En quoi notre sécurité de survivant au chaos est-elle menacée ?

Tout besoin vrai ou faux, dont l’absence risque d’être la cause de souffrances individuelles ou collectives, nous rend potentiellement : malléable, soumis, fragile.

• Dépendances aux médicaments. Exemple : besoin en insuline, Ventoline ou anticorticoïdes.
• Dépendances psychiques. Exemple : Je ne suis pas prêt à perdre ma maison et mes meubles.
• Dépendances systémiques (Sociétales, culturelles, religieuses, etc…) Exemple : ma femme et sa mère sont hyper liées.
• Besoins basiques. Exemple : Manger du sucre et du gras en abondance relative.

Nos programmations ne sont tolérables qu’à l’intérieur d’un système connu et référencé : le nôtre.

Nos besoins ne seront satisfait qu’à l’intérieur de ce système, si ce système s’effondre, seuls conserveront une utilité nos apprentissages visant à l’adaptabilité face au changement.

C’est là que le concept de BAD trouve ses Limites : celui ou celle qui veut illusoirement garder un échantillon complet du système rien que pour lui est d’abord très fragilisé : Ce n’est pas viable dans le temps !

Ce qui ne veut pas dire qu’il ne faille pas prévoir nos basiques :

• Manger/boire
• Dormir
• Avoir chaud
• Assurer notre sécurité
• Eviter la douleur… Et donc les dépendances ou habitudes liées à la survie de l’espèce !

Chaque habitude rassurante va disparaître, chaque dépendance au système mourant, et pire chaque addiction, va générer une situation de stress intenable, rendant notre autonomie ou notre capacité à réagir à la limite de la nullité – Si nous n’avons pas compris ou soit fait auparavant :

L’apprentissage du non apprentissage…

II b. Qui sont les ennemis en place et comment vont-ils agir ?

Qui est notre ennemi ?

C’est une simple habitude, confortable au départ, acquise par apprentissage le plus souvent, mais, qui lorsque on tente de l’évacuer, provoque un inconfort, un stress, puis un syndrome de sevrage allant jusqu’à l’insupportable.

Exemple simple : se lever le matin, allumer son ordi et prendre son café. Et si je ne peux pas le faire, je suis contrarié.

Et quand la lumière va s’éteindre …. Va y en avoir un paquet …. Des habitudes qui vont s’enfuir lâchement comme des lapins de garenne …….


Comment se comporte-t-il ?

Cet ennemi est aveugle, ni cœur ni raisonnement. Il nous enferme par petites touches et nous torture si nous ne lui donnons pas satisfaction. Peu d’entre nous sommes capables de résister à la torture.
Il se comporte en appât, parfois en espion, agent double, traitre, tyran. Il nous transforme en appât, parfois en espion, agent double, traitre, tyran pour les nôtres.
Exemple simple : privé de cigarette, j’échange 2 kilos de viande de bœuf contre une cartouche de clopes. Je n’ai pas osé mettre ma femme au courant, le bœuf, c’était pour les gosses.

Techniquement, que ressentons nous lorsque nous sommes soumis à une addiction ?

Le schéma ci-dessous illustre la réaction chimique et psychique de notre corps/cerveau/conscience soumis à la tyrannie du besoin :

Courbe illustrant la réaction cérébrale (et physique) suite à une pratique addictive

Regardez bien la courbe : au final, elle chute… Fini la rigolade !


Comment devenons-nous les esclaves serviles de nos habitudes ?

1. C’est le moment de mon habitude : départ de la courbe à 0
a. Exemple : cigarette du matin
b. Impact : rythme biologique et dépendance à du matériel

2. Pic agréable de satisfaction, mais intensité de courte durée
a. Exemple : satisfaction de quelques minutes
b. Impact : souvent une certaine indisponibilité

3. Chute du sentiment de plaisir
a. Exemple : Je n’ai déjà plus de ressenti de plaisir, sauf si je recommence et que je reprends une cigarette
b. Impact : plus aucun bénéfice

4. Sentiment de manque
a. Exemple : Ah, là faut que je me fasse ma clope
b. Impact : les autres tâches deviennent secondaires

5. Sentiment de manque intense
a. Exemple : en panne de cigarette, aucun moyen de m’en procurer, je me sens mal, tremblement des doigts
b. Impact : je suis en incapacité de gérer quoi que ce soit

6. Trouble du comportement, conduite à risque
a. Exemple : je n’en peux plus, je vais demander à tous les passants dans la rue, même si je passe pour un « drogué »
b. Impact : je me révèle apte à faire n’importe quoi sans gérer les conséquences

7. Dans le cas d’une drogue dite dure : conduite grave, délinquance, excès
a. Exemple : overdose, violences
b. Impact : mort

Et là, vous aurez beau être expert pour ôter les menottes avec l’épingle à cheveux de votre gamine de 4 ans... ça ne servira à rien.

Et c’est comme ça qu’un (très) bon survivaliste doté des meilleures techniques finira par faire une erreur grossière et ouvrir la porte aux 40 voleurs qui se pointeront ce jour-là avec un stock d’aspirine ou de cigarettes.

III. Nos ennemis les plus connus : les addictions et faux besoins traditionnels

Nous allons laisser de côté les drogues dites dures. Ça nous en fait encore un paquet (de « Gauloises » bien roulées, cela va de soi).

1°) La nourriture en partie : la part inévitable est bien plus restreinte que nous le pensons. Pour information, les aliments industriels sont bourrés d’appétant pour nous maintenir dans la surconsommation (et l’obésité, le diabète, etc.)

Danger : nous vivons avec la peur du manque, la légende de la BAD qui dispose de 10 ans de stocks émane tout droit de ce type de dérive ! Certains n’hésiteront pas à se goinfrer au mépris de tous.

2°) La cigarette connue, bien implantée. Quel que soit son prix.
La preuve, je connais un tas de gentils copains et copines plutôt fauchés, mais qui préfèrent se passer de bouffer que de se passer de leur clope.

Danger : quand la cigarette sera devenue un produit rare, elle fera l’objet de trocs et d’excès, là où l’énergie serait peut-être plus utile ailleurs.

3°) L’alcool connu, insidieux dans sa forme dite « mondaine » (l’apéro de tous les soirs,  puis x2), il est fréquent, le manque ne mettra pas plus de 48 heures à se manifester dans le cas d’un alcoolisme mondain exacerbé par le stress.

Danger : l’alcoolique mettra toute la communauté en danger si nécessaire pour satisfaire ce besoin. Dans l’attente il risque de devenir violent ou ingérable.

4°) Les médicaments Parfois tout à fait indispensables, parfois devenus l’objet d’une incitation à la consommation : ceux pour dormir, pour se détendre, pour ne pas être triste, pour avoir la frite quand même... Il faut y ajouter ceux qui nous sont physiquement vitaux : antalgiques, anti infectieux, spécifiques…

Danger : La rupture (en plein chaos) de la fourniture de ces molécules va générer mal-être et indigence des gens privés sans sevrage. Quant aux traitements vitaux…

5°) Le sexe Rôôôôô Voire DSK... Hélas Chaos = viol-ences
Danger : toutes les terres de guerre sont des terres de violences. Il faudra protéger le sexe dit « faible ».

6°) L’activité physique sportive intense est une addiction peu connue
Cette forme d’addiction est ressentie par de nombreux professionnels ayant obligation de s’entrainer et mis au repos brutalement, ou à la retraite (pompiers, gendarmes, militaires, etc.)

Danger : cette habitude parait moins grave, bien qu’elle génère une forme d’impatience, de nervosité, voire de migraines, de somatisations et un comportement qui peut devenir insupportable à toute la communauté

7°) Le stress addiction très actuelle : bon nombre d’entre nous ne savent parfois plus mobiliser leurs forces si leur cerveau ne déclenche pas le plan « stress » (en clair il leur faut 2 claques pour avancer)

Danger : Chez la majorité, la dose de stress sera excessive et incapacitante. Beaucoup des nôtres risquent donc de fonctionner par « à-coups », à 200%, puis stand-by ou inertie en fonction de la façon dont leur organisme le gère.

8°) Le cannabis et autres drogues dites douces. Mais oui, ça se fait, c’est assez développé : un pétard par an à 14 ans, 1 par jour à 16 ans et plusieurs par jour, tous les jours de la semaine pendant les 10 années suivantes.

On fait le finaud : dépendance psychique...

Danger : Les personnes qui vivent au rythme du cannabis sont souvent à peine inertes et même si pas très dangereuses, elles ont une disponibilité au monde extérieur qui se réduit dans le temps. Pour leur entourage, elles risquent d’être d’abord une charge, puis un danger une fois les stocks épuisés.

9°) Internet (hors jeux vidéo) Imaginez un monde brutalement coupé d’internet : vous avez vos repères, la communication (avec survivre au chaos par exemple) avec vos amis, votre famille, les news, puis rien... Plus rien. Inquiétude et rumeurs remplacent les quelques clics quotidiens.

Danger : internet rythme parfois nos journées : ouverture le matin avec le café, démarrage du bureau en intranet, fermeture le soir après avoir consulté ses sites préférés ou sa boite mail. Internet fait office de structure sociale, la fin du net risque de générer une raison d’effondrement de plus.

Il faut ajouter le décalage prévisible entre une relation via le net et une relation « pour de vrai » avec des déceptions dangereuses lorsqu’il faudra se regrouper éventuellement (zut : c’est un fou, un faignant, un violent, un crado, etc.)

10°) Les jeux vidéo sur tablette ou ailleurs (et la télé). Trop de gosses qui n’ont pas fêté leur sixième anniversaire et qui ne se calment que devant leur jeu. Trop d’adultes qui préfèrent jouer que de discuter avec les leurs. Je n’évoque même pas les soupçons d’hyperactivité, de troubles du comportement et les preuves avérées d’Epilepsie.

Les professeurs (source très fiable) ont reçu des instructions pour optimiser, à l’école, le temps passé devant les écrans. On ne va pas se la jouer « complotiste » hein ?

Danger : Outre le fait de voir les écrans devenir les instruments aveugles d’un ordre mondial autoritaire, la nouvelle génération est droguée à l’écran et leurs parents risquent de devoir affronter des troubles forts en cas de rupture brutale.

Que va choisir cette génération : la liberté ou l’écran ?

11°) Le téléphone portable et l’iPhone. Les ados sont musclés des pouces : Avez-vous déjà affronté un ado qui a, au choix, perdu, cassé ou noyé son iPhone ? C’est pire que la guerre des mondes !
Pourquoi voulez-vous qu’on se décarcasse chez les RG : les nouveaux iPhones sont à reconnaissance de l’empreinte digitale... Suffit de compiler les fichiers, un iPhone, quelques applications stupides genre « jesaitoujourout’es » et 99% des afficionados sont bouclés !

Danger : le jour où ce sera la chaos, les portables représenteront l’ultime cartographie mise à jour toute les « x » secondes d’une bonne partie de la population qui n’aura pas le courage de balancer un truc devenu aussi inutile que dangereux. Autre danger : nous ne savons plus nous débrouiller sans.

Liste non exhaustive...

III b. La Cerise sur le gâteau : L’état pourvoyeur de dépendances

Un Humain libre de la plupart de toutes formes de dépendances, autonome, qui ne fume pas, ne boit pas, raisonne normalement, n’est pas malade et ne prend aucun médicament, pire encore, développe ses propres projets, voire sa ferme quasi autarcique est le pire ennemi d’un ordre constitué.

Si nous en sommes là, c’est avec la bénédiction et l’aide du système.

Inutile de vous pondre un « pavé » pour que tout le monde ouvre les yeux : rien n’est fait pour que vos enfants deviennent libres, mais de bons petits esclaves à qui il reste juste assez de sous et d’énergie pour :

• Faire une paperasse de plus en plus énorme (rendre des comptes et occuper l’esprit)
• Payer, payer et encore payer
• Prendre à crédit (forcément) ce qu’il nous faut et dépendre des banques et du travail, donc de l’industrie
• Se poser épuisé le soir devant la télé/chips/coca
• Manger des produits industriels plus ou moins toxiques, manger de trop
• Devenir au choix : diabétique/cancéreux/cardiaque/malade à l’âge de la retraite
• Se faire achever par quelque opération mutilante ou chimiothérapie invalidante avant que nous n’ayons le temps de réfléchir
• Avoir perdu ou revendu ses pauvres biens acquis grâce au travail d’une vie pour payer un mauvais divorce ou le caprice d’une banque qui augmente ses intérêts

Un jour, mon médecin de mari discutait avec le représentant du labo qui fourgue le Subutex, sujet : combien de temps pour vraiment oublier la drogue. Réponse du représentant du labo (cette réponse n’engageant que lui bien entendu) : mais jamais ! Le Subutex, c’est toute une vie !!!

On a donc remplacé une drogue interdite par une drogue bénie par les labos. Point à la ligne.

On nous a « vendu » le modèle occidental suivant :

• Un modèle social, marié/Pacsé, 2 gosses, projet 1 maison et 2 voitures à crédit
• Une façon d’être heureux : Avoir, Consommer et s’Informer (Se conditionner) ou se distraire aux sources officielles (JT 20 heures ?)
• Un but exemplaire : élever des gosses à qui on doit tout et que l’état formate
• Un système de valeurs : Sécurité/Obéissance/Matérialité
• Une obligation absolue : Servir ou disparaître (chômage, RSA et arrêts maladie, de source certaine, vont être encore revus à la baisse)

Pour nous le vendre, on nous ressasse des films odieux et photos épouvantables d’enfants crevant de faim et de populations extrémistes et/ou pauvres, malades, laides.

Il s’agit de points cruciaux où je ne peux parler que d’opinions, mais si vous souhaitez vous affranchir de la partie gênante du système et vous aussi, tel un caméléon, ne plus vous laisser manager par le biais d’appâts qui vous rendent dépendants, reformulez votre projet de vie en commençant par un objectif de base simplement défini.

Exemple personnel : Je souhaite être heureux, participer au bonheur de ceux que j’aime et le tout sans nuire à autrui. Je me souhaite (ainsi qu’aux miens) une vie pleine d’amour et pleine d’amis.

A suivre...