Comment développer la Conscience de la situation (1/2)

Il y a une scène au début du film "La mémoire dans la peau" où Jason Bourne est assis à une table de restaurant, en train de se demander qui il est et pourquoi il a une poignée de passeports ainsi qu'une arme dans un coffre de banque.

Il s'aperçoit aussi qu'il est capable de remarquer des choses que la plupart des gens n'auraient jamais perçues.

Cette capacité presque surhumaine à observer son environnement et en tirer des évaluations détaillées s'appelle "La conscience de la situation". Elle n'est pas l'apanage exclusif des espions de haut vol, et vous pouvez vous aussi apprendre à la développer...



Comme son nom le laisse entendre, la Conscience de la situation exprime juste le fait de savoir ce qui se passe autour de soi. Cela parait simple à première vue, mais demande en fait une pratique certaine. De même qu'elle est enseignée aux soldats professionnels, à certains officiers de police, et, bien sûr, aux assassins gouvernementaux tel Jason, elle est aussi une compétence importante pour nous autres survivalistes. Dans une situation où le danger est présent, la capacité à reconnaître un péril ne serait-ce que quelques secondes avant tout le monde peut vous garder à l'abri vous et votre famille.

Mais c'est aussi une compétence qui peut et doit être développée pour de bonnes raisons autres que la défense personnelle ou la sécurité. La Conscience de la situation est juste un autre nom pour la "pleine conscience", et le fait d'accroître la vôtre va vous rendre non seulement plus conscient de ce qui se passe autour de vous, mais aussi plus présent dans l'ensemble de vos activités quotidiennes. Ce qui en retour vous aidera à prendre de meilleures décisions dans tous les aspects de votre vie.

Les considérations qui vont suivre sont des conclusions d'experts dans le domaine de la tactique, et vous donneront les meilleures pistes pour l'acquérir. Tandis que l'accent sera mis sur le développement de la Conscience de la situation en vue de prévenir ou survivre à une attaque violente, les mêmes principes vous aideront à accroître vos capacités d'observation dans tous les domaines de l'existence.

Comment Développer sa Conscience de la Situation

Beaucoup d'informations que l'on peut trouver concernant la Conscience situationnelle prétendent généralement qu'elle peut être développée en "gardant un œil sur son environnement", en "surveillant ses arrières", ou encore en "restant le dos collé au mur".

Toutes ces définitions ne sont pas fausses. En fait, c'est exactement ce dont il s'agit : savoir ce qui se passe autour en scrutant son environnement à la manière d'un scanner. Pourtant, de telles définitions ne sont pas tout à fait complètes. Par exemple, elles omettent de dire ce que je dois chercher exactement ; Comment savoir que je porte mon attention sur les bonnes choses ? Existe-t-il des comportements ou des signes avertisseurs d'un péril imminent que je devrais connaître ?

Nous allons donc commencer par discuter des principes généraux concernant le développement des capacités d'observation, et nous plongerons ensuite plus en détail dans la Conscience situationnelle par elle-même pour répondre aux importantes questions qui précèdent.

Observer + Orienter = Conscience de la situation

Une bonne manière de comprendre pleinement le concept de Conscience situationnelle est de le
confronter à la "boucle OODA" ; Une abréviation que nous avons déjà présentée dans un autre article et qui signifie : Observer - Orienter - Décider - Agir. La boucle OODA est un système d'apprentissage à la prise de décision mis en place par un pilote de chasse américain. Dans une confrontation en "tête-à-tête", telle un combat aérien, une altercation violente dans un parking souterrain, voire même un débat politique, la personne qui est capable de résoudre la boucle en premier est celle qui va gagner la partie.

Bien entendu, la phase de l'Observation est celle que la plupart des gens assimilent à la Conscience de la situation. Cependant, la seconde étape de la boucle, celle de l'Orientation, en fait aussi partie intégrante. Et c'est même cette dernière qui va permettre de répondre aux questions précédentes, à savoir ce que la Conscience de la situation implique exactement. L'Orientation va nous dire ce qu'il faut que nous cherchions lorsque nous observons, pour ensuite replacer les choses dans leur contexte afin de savoir ce qu'il convient de faire avec ces informations. Autrement dit :

Observer + Orienter = Conscience de la situation

Mais comment pouvons-nous devenir de meilleurs observateurs afin d'améliorer notre conscience situationnelle, et comment devrions-nous nous orienter de manière à observer les bonnes choses et comprendre le contexte dans lequel se trouve ce que nous voyons ?

Observer : Rester en condition Jaune

Jeff Cooper, un expert américain en défense personnelle, a établi un système de codes de couleur pour aider les combattants à évaluer leur état d'esprit lors de scénarios de combat. Chaque couleur représente un état potentiel de conscience et de concentration :

Pour une Conscience situationnelle optimale, Cooper recommande de rester toujours en condition Jaune. Celle-ci peut être décrite comme "Un état d'alerte relaxé". Il n'existe pas de danger spécifique, mais on garde la tête en l'air et on perçoit notre environnement avec tous nos sens.

La plupart des gens assimilent la Conscience de la situation avec seulement la stimulation visuelle, mais le fait est que l'on peut apprendre beaucoup d'un scénario particulier avec les sons (ou leur absence), voire même les odeurs.

Même si les sens sont en éveil en condition Jaune, il est important de rester détendu. En adoptant une attitude calme, on évite de porter une attention inutile sur nous-même. Si on paraît impatient et que l'on agite frénétiquement la tête d'un coté et de l'autre, les gens autour vont le remarquer. De plus, le fait de rester relaxé permet de garder sa concentration ouverte, ce qui permet à son tour d'engranger plus d'information sur ce qui se passe dans les environs. Des recherches montrent que lorsqu'on est nerveux ou stressé, notre attention se rétrécit, faisant que l'on se concentre sur moins de choses à la fois. Une concentration limitée peut dès lors nous faire ignorer des détails importants de notre environnement.

Sortez donc les yeux de votre smartphone, ne vous placez pas "hors-zone" ; Ouvrez les yeux, les oreilles, le nez, et scannez tranquillement les alentours pour saisir ce qui se passe !

En plus de rester en condition Jaune, il existe d'autres techniques pour améliorer ses capacités d'observation :

1. Placez-vous dans une situation d'observation optimale.

Pour arriver à une Conscience situationnelle effective, vous devez pouvoir être capable d'observer le plus possible de ce qui constitue votre environnement. Le fait de vous positionner dans un angle mort va ralentir le flot des informations entrantes. Par exemple, quelque chose pourrait se trouver au milieu qui vous empêche de voir le gars patibulaire qui vient d'entrer dans votre restaurant... De même, vous n'avez pas des yeux derrière la tête, et ne pouvez donc voir ce qui se passe derrière vous.

Donc quel que soit l'environnement où vous pénétrez, placez-vous dans une position qui vous permette de voir le maximum qu'il est possible de voir. Que ce soit au restaurant, dans une soirée à laquelle vous êtes invité, dans un parking souterrain, etc. C'est une habitude que vous devriez prendre dès à présent, et pour le reste de votre vie.

Sans aller jusqu'à la paranoïa, on devrait toujours se placer dans une position où l'on soit capable de voir toutes les sorties, et qui permettre de se coller le dos au mur si besoin. Une telle position autorise une évacuation rapide, tout en éliminant la possibilité de ne pas voir un danger se matérialiser derrière soi.

Bien entendu, cela n'est pas toujours possible. Vous n'avez pas forcément le contrôle un samedi soir sur le choix de la table à laquelle le garçon vient de vous placer, et vous récolteriez probablement de méchants regards si vous restiez calé dans un coin pendant que les autres font la queue. Ce que l'on peut toujours faire par contre, c'est du mieux qu'il est possible compte tenu de la situation. Dans ce restaurant, vous pourriez ne pas pouvoir choisir la table à laquelle vous asseoir, mais vous pouvez par contre choisir le siège que vous préférez, à savoir celui qui vous donne la meilleure vue sur l'intérieur de l'établissement. Si vous devez patienter en ligne, faites-le, et regardez souvent autour de manière naturelle, en notant ce qui s'y trouve.

2. Jouez le jeu

Vous pouvez aussi entraîner vos capacités d'observation en jouant à un petit jeu. Par exemple, lorsque vous entrez dans un établissement, prenez note des différentes choses qui constituent l'environnement : combien de personnes se trouvent derrière le comptoir, la tenue et le genre de la personne assise près de vous, le nombre d'entrées et de sorties, etc. Si vous êtes à plusieurs, l'une des personnes qui vous accompagne pourrait alors vous poser quelques questions, du style : Combien d'employés étaient présents derrière le comptoir ? La personne placée à vos côtés était-elle un homme ou une femme ? Quelle était sa tenue ? Combien y avait-il de sorties ? Etc.

C'est assez amusant à jouer, mais surtout, cela entraîne énormément à être plus attentif à son environnement. Si vous avez des enfants, c'est un merveilleux moyen pour les faire devenir de véritables pros, tout en les distrayant.

3. Maîtrisez la mémorisation

Dans le même ordre d'idée, l'idéal serait de maîtriser aussi la mémorisation. Pour revenir au film, Bourne connaissait tous les numéros des plaques d'immatriculation des véhicules stationnés devant son restaurant. On peut pratiquer cette capacité en pratiquant avec un jeu de cartes, ou une suite de nombres aléatoires. Ce procédé s'appelle la Mnémotechnique ; Il existe des méthodes complètes pour cela, qui permettent de retenir des séquences incroyables propres à vous faire passer pour une véritable bête de foire. Pour les avoir étudiées par le passé, je peux vous dire que c'est beaucoup plus facile qu'il n'y parait.

Orienter : les bases, les buts, et les plans d'action

Le fait de mieux observer n'est pas suffisant pour maîtriser la Conscience de la situation. Il faut aussi savoir ce que l'on doit chercher, puis replacer les informations dans leur contexte de manière à ce qu'elles aient un sens et qu'elles deviennent exécutables. C'est là que l'Orientation entre en scène.

La phase de l'Orientation procure trois choses qui vont nous aider à finaliser la Conscience de la situation : 1) Les lignes de conduites et anomalies pour un environnement donné, 2) Les modèles mentaux de comportements humains que nous recherchons, et 3) Les plans d'action qui résultent de nos observations.

1. Établir une ligne de conduite où que l'on aille

Tout environnement possède une ligne de conduite particulière. Par "ligne de conduite", j'entends une manière habituelle de s'y comporter, ce à quoi on peut légitimement s'attendre dans le cadre de cet environnement. Par exemple dans un café, on peut s'attendre à ce que les gens consomment, qu'ils lisent le journal, travaillent à l'ordinateur, ou discutent bruyamment. Dans un concert de rock, on peut s'attendre à ce que la musique soit forte et que les gens qui regardent les ouistitis s'agiter sur scène soient en train de sauter en l'air, fumer des pétards, ou balancer leur corps au rythme de la musique.

Le fait d'établir des lignes de conduite permet de repérer les anomalies. Qu'est-ce qu'une anomalie ?

Une anomalie est une chose qui devrait se produire, et qui ne se produit pas ; Ou une chose qui ne devrait pas se produire et qui se produit.

Une anomalie est quelque chose qui attire notre attention tandis que nous scrutons notre environnement, et sur laquelle nous devons nous concentrer pour parvenir à la Conscience de la situation.

Donc la première étape consiste à établir des lignes de conduite, de manière à pouvoir diriger notre attention sur les anomalies. Comment faire cela au moment donné ? Il suffit en fait de se poser les questions suivantes toutes les fois que l'on pénètre dans un environnement déterminé :

• Lignes de conduite : Qu'est-ce qui se passe ici ? Quelle est l'ambiance générale ? Quelle est l'activité "normale" à laquelle je devrais m'attendre ? Comment se comportent habituellement les gens dans ce type d'environnement ?
• Anomalies : Qu'est-ce qui ferait que quelque chose ou quelqu'un sorte du cadre ?

A suivre...